Naturopathe à Lyon 9
Je m’appelle Salomé BOUEYRE, thérapeute spécialisée en gestion du stress à Lyon 9.
J’accompagne les femmes souhaitant retrouver équilibre, sérénité et bien-être grâce à une approche globale et naturelle. En combinant la naturopathie, le yin yoga, les massages bien-être et les relaxations guidées, je vous aide à mieux comprendre votre stress et ses impacts sur votre organisme.
Mon objectif est de vous permettre d’identifier vos sources de stress, d’en décrypter les mécanismes et de mettre en place des solutions concrètes, naturelles et personnalisées pour améliorer durablement votre qualité de vie.
Car mieux gérer son stress, c’est prendre soin de sa santé de manière globale et préventive.
De nombreuses études scientifiques démontrent d’ailleurs les effets du stress chronique sur l’organisme, notamment :
- troubles digestifs et inconfort intestinal
- perturbations du sommeil et fatigue chronique
- affaiblissement du système immunitaire
- déséquilibres hormonaux
- baisse de l’énergie et de la vitalité
Agir sur son stress, c’est donc préserver sa santé physique et mentale sur le long terme.
Comment je suis devenue naturopathe à Lyon 9 ?
Avant de devenir thérapeute à Lyon, j’ai évolué pendant plus de 10 ans dans le domaine de la responsabilité civile médicale.
Cette expérience professionnelle m’a permis de développer une solide compréhension du système de santé, mais aussi de constater ses limites, notamment dans l’accompagnement global des patients.
Puis le confinement a marqué un véritable tournant dans ma vie. Ce moment de pause m’a offert l’opportunité de ralentir, de prendre du recul et de me questionner en profondeur sur le sens que je souhaitais donner à mon travail et à ma vie.
Dans le même temps, j’ai commencé à rencontrer plusieurs déséquilibres de santé. Des troubles inhabituels sont apparus, et les réponses apportées par la médecine conventionnelle ne correspondaient pas pleinement à mes attentes.
Je ne souhaitais pas uniquement masquer les symptômes ou mettre mon corps au repos. Mon besoin était d’aller plus loin : comprendre les causes profondes de ces déséquilibres, identifier les origines de mes troubles et agir de manière durable sur ma santé.
C’est cette quête de sens, de compréhension et de santé globale qui m’a naturellement conduite vers la naturopathie et les approches naturelles de gestion du stress et du bien-être.
À cette période, je me suis naturellement tournée vers les médecines traditionnelles et les approches de santé naturelle, notamment l’ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise.
C’est ensuite en découvrant la naturopathie à travers un article que j’ai décidé de consulter une naturopathe à Lyon. Ce rendez-vous a marqué un véritable déclic dans mon parcours.
Lors de cet accompagnement, j’ai compris à quel point le stress chronique que j’accumulais impactait directement ma santé globale. La naturopathie m’a permis de mettre en lumière les liens entre mon hygiène de vie, mes émotions et mes déséquilibres physiques.
Grâce à des conseils personnalisés en alimentation, gestion du stress et hygiène de vie, j’ai progressivement retrouvé énergie, vitalité et apaisement. Ces changements concrets m’ont permis de me reconnecter à mes besoins profonds et de retrouver une véritable sérénité au quotidien.
Forte de cette transformation, j’ai pris une décision essentielle : me reconvertir professionnellement pour devenir naturopathe à Lyon, et accompagner à mon tour celles qui souhaitent améliorer leur bien-être de manière naturelle et durable.
Aujourd’hui, mon objectif est d’aider les femmes stressées à comprendre leur corps, à mieux gérer leur stress et à retrouver un équilibre global, comme cela a été le cas pour moi.
Ma vision du stress en tant que naturopathe
Le stress est un mécanisme naturel de notre organisme lorsqu’il fait face à des situations ponctuelles. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des conséquences néfastes sur la santé à moyen et long terme.
On pense souvent que le stress est uniquement lié à des facteurs extérieurs : charge de travail importante, emploi du temps surchargé ou accumulation des tâches quotidiennes. Pourtant, de nombreuses causes du stress trouvent leur origine dans nos habitudes de vie.
En tant que naturopathe à Lyon 9, j’observe régulièrement des comportements du quotidien qui favorisent un état de stress durable, tels que :
- Une alimentation riche en aliments pro-inflammatoires
- La sédentarité
- Le manque de prise en compte des émotions
- Des habitudes de vie déséquilibrées
Ces facteurs, souvent sous-estimés, impactent directement l’équilibre du corps et du système nerveux.
C’est pourquoi, dans le cadre de mon accompagnement de naturopathe à Lyon 9, je vous propose d’identifier précisément vos sources de stress. Ensemble, nous analysons leurs effets sur votre santé et mettons en place des solutions personnalisées en hygiène de vie.
L’objectif : réduire durablement votre stress, retrouver votre équilibre et améliorer votre bien-être au quotidien grâce à des méthodes naturelles.
Mes valeurs en tant que naturopathe à Lyon 9ème
L’écoute active
Au cours des RDVs ensemble, je suis dédiée à votre écoute car j’ai besoin de savoir beaucoup de choses sur vous pour mieux vous comprendre et vous accompagner.
Ne vous inquiétez pas, tous ce que vous me dîtes est bien évidemment confidentiel !
L’individualisation
Je m’adapte à vous pour pouvoir vous proposer des outils et des conseils d’hygiène de vie qui puissent s’intégrer le plus possible à votre rythme et à vos habitudes.
Car, même si je vous accompagne sur ce chemin de transformation, c’est vous qui avez le pouvoir de mettre en route les changements nécessaires.
Le 0 jugement
Personne ne mange ni ne vit de façon parfaite, et surtout pas moi.
Quand vous me parlez de vos habitudes de vie, je ne suis jamais jugeante car ce n’est absolument pas mon rôle ni ma place.
Ma mission est de vous accompagner et non de vous juger.
Comment je travaille sur Lyon 9 pour vous aider à diminuer votre stress
En tant que naturopathe à Lyon 9, j’accompagne chaque personne dans une démarche progressive et personnalisée pour mieux gérer son stress.
Prendre le temps d’identifier l’ensemble de vos facteurs de stress, comprendre leurs impacts sur le fonctionnement de votre organisme, puis intégrer de nouvelles habitudes de vie demande un véritable engagement.
Ce chemin se construit sur plusieurs séances, espacées dans le temps, afin de favoriser des changements durables.
Lors de mon accompagnement de naturopathe à Lyon 9, je vous propose d’introduire des outils concrets et des ajustements d’hygiène de vie de manière progressive. L’objectif est que vous puissiez vous approprier chaque technique à votre rythme, sans pression.
Nous avançons ensemble étape par étape, avec une approche évolutive, pour vous permettre de gagner en autonomie et de mieux gérer votre stress au quotidien.
Naturopathe à Lyon 9 – quelques petites infos sur moi
Formations :
Naturopathe 1200h au CENATHO en 2022-2023
Module Gestion du stress 15h chez EURONATURE en 2024
Professeure de yin yoga 50h chez ZENSPACE à Lyon en 2022
Massage Chi nei tsang à la Colibri Massage Academy en 2024
Formation au reiki niveau 1 avec EMC LYON en 2024
Massage ayurvédique du visage Kansa Wand à la Colibri Massage Academy en 2025
Accompagnement naturopathique du bun-out avec le CENATHO en mars 2026
Un peu d'humour :
Le rire et l’humour font partie de ma vie, du coup ne vous étonnez pas si j’aime bien rire avec vous pendants les RDVs.
Présentiel only :
Après quelques tentatives de RDVs en visio, je préfère aujourd’hui me recentrer sur des accompagnements en full présentiel pour pouvoir vous proposer des pratiques relaxantes au cours de ces moments privilégiés entre nous.
Alors, vous êtes prête à vous engager dans une démarche de diminution de votre stress ?
