"La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité" Tchich Nhat Hanh De nombreuses études scientifiques tendent à démontrer les multiples bienfaits d'une pratique régulière de la méditation. Et s'il y en a une qui est particulièrement...

Pourquoi booster son immunité ? Quand arrive l'automne, viennent souvent des petits agents extérieurs sympas comme des virus et des bactéries qui "tapent à la porte" de notre organisme. Or, pour se protéger contre ces indésirables qui peuvent occasionner rhumes,...

La cure d'argile verte est un outil de santé naturelle hyper intéressant à mettre en place, particulièrement sur le mois de septembre, pour prendre soin de ses intestins et ainsi soutenir son système immunitaire (ce qui sera très intéressant pour les mois à venir) et,...