Le problème du stress aujourd'hui est qu'il fait clairement partie de nos vies. En effet, il n'est pas rare du tout d'entendre autour de soi dans une conversation avec des proches ou à la machine à café "Purée, je suis trop stressé.e en ce moment". On ne s'étonne plus...
Nous avons pu voir ensemble les mécanismes du stress. Dans cet article, je vais revenir plus spécifiquement sur les impacts du stress chronique en terme de troubles fonctionnels. Ce stress qui nuit à ma santé En situation de stress chronique, les glandes surrénales...
On associe le plus souvent nos préoccupations au travail, à notre charge mentale, à la gestion du quotidien, etc,... Effectivement, il s’agit de situations qui créent des tensions et donc, du stress, mais je vais vous expliquer comment nos habitudes de vie peuvent...
Vous lisez partout des articles de magazine, des études,...qui parlent du stress chronique et de ses impacts sur la santé. Mais savez-vous comment tout cela fonctionne ? Je vous en dis un peu plus dans cet article 🙂 Que se passe-t-il dans mon corps quand je suis...
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